Yoga Fly

enerGym Yoga Fly Dersleri

Yoga Fly Nedir ?

Yoga Fly, vücut enerjisini yeniden düzenleyen, yer çekimi kuvvetini kullanan ve yoga hamağı yardımıyla yapılan bir egzersizdir. Yoga Fly, oldukça renkli ve enerjik egzersizler ile teslimiyet ve güven duygusunu bir arada yaşamanızı sağlayarak bedeninize oldukça faydalı bir spor deneyimi sağlar.

Bu deneyim günlük hayatınızda yapamayacağınız hareketleri yoga hamağı ile yer çekimini avantaja çevirerek daha az enerji ile yapmanıza olanak sağlayacaktır. Buna ek olarak tüm vücudu güçlendirmek ve esnetmek, omurgayı gevşetmek, dolaşımı ve sindirimi artırmak, ruh halini yükseltmek, günlük enerjinizi tazelemek gibi bir çok faydası vardır.

Dinlenmek, dingin bir enerjiye sahip olmak, stresi yönetmek, derin uzamalarla vücudu ve enerji kanallarını açmak için sizde Yoga Fly egzersizlerimize katılabilirsiniz.

Yoga Fly Dersleri

Sende Bize Katıl, Hayallerini Erteleme!

Sizde doğru bir yönlendirme ve kişiye özel antrenman programlarımız ile uzman eğitmenlerimiz eşliğinde hedeflerinize çok daha hızlı ulaşabilirsiniz.